Хроническая усталость: как вернуть себе себя

Постоянная апатия, утренняя разбитость и зависимость от кофе часто сигнализируют о сбоях в работе надпочечников, отвечающих за выработку кортизола. На вебинаре разбирается функциональный подход к восстановлению гормонального баланса и уровня энергии.

Внутри разбираются:

• Симптомы и стадии хронической усталости: как отличить обычную переутомляемость от системного сбоя.
• Роль надпочечников в метаболизме, работе щитовидной железы и иммунитете.
• Инструменты диагностики: какие показатели проверять и когда пора обращаться к врачу.
• Стратегии восстановления через питание, коррекцию образа жизни и нутрицевтическую поддержку.

Курс предназначен для тех, кто страдает от проблем с засыпанием, лишнего веса в области талии, снижения концентрации и постоянного эмоционального напряжения. По итогам вебинара вы получите протоколы работы с усталостью в зависимости от стадии и рекомендации по ежедневной профилактике для поддержания тонуса.