Как избавиться от страхов

Страх блокирует развитие и ограничивает возможности в повседневной жизни. Данный курс предлагает авторский подход к работе с глубинными фобиями через практики Лайя и Тантра-йоги. В материалах разбирается как классическая методология работы с состояниями сознания, так и новые техники, направленные на деактивацию страха на энергетическом и ментальном уровнях. Вы узнаете, как использовать йогические инструменты для обретения устойчивости и контроля над внутренними реакциями в стрессовых ситуациях.