Спортивные добавки

Набор мышечной массы, увеличение силы и эффективное жиросжигание требуют грамотной поддержки организма, выходящей за рамки обычного питания. Этот вебинар разбирает использование спортивных добавок и вспомогательных нестероидных аптечных препаратов для достижения спортивных результатов при минимальных затратах. Внутри рассматриваются конкретные схемы приёма для разных тренировочных циклов: от наращивания объемов до восстановления суставов и связок. Отдельное внимание уделено нутрицевтикам и средствам, которые помогают нервной системе быстрее восстанавливаться после интенсивных нагрузок. По итогам вы получите базу знаний для самостоятельного планирования приёма добавок с учётом тренировочного режима и личных целей.