Самооценка

Вы избавитесь от постоянного стремления заслужить чужое одобрение и отключите внутреннего критика, который блокирует ваши действия. Курс построен на технике EFT (техника эмоциональной свободы), с помощью которой вы соедините работу сердечной чакры и манипуры.

Внутри программы — 21 день практики, направленной на проработку самооценки через работу с телесными блоками и эмоциональными состояниями. Вы научитесь:

• находить мотивацию для завершения дел, не доводя себя до выгорания;
• отпускать чувство вины за прошлые решения и ошибки;
• снимать психосоматические зажимы в области живота и сердца, которые мешают свободному самовыражению.

В результате вы перестанете искать внешнее подтверждение своей ценности и начнете принимать решения из состояния внутренней устойчивости и любви к себе.