Любить себя

3,0/5 ·
Создан: 26 мая 2020 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Вам нужно превратиться из сурового самокритика в поддерживающего союзника для самого себя — эта аудиомедитация создана, чтобы помочь выстроить дружеские отношения со своей личностью. В основе программы лежит принцип здорового партнерства, где ошибки и недостатки воспринимаются не как повод для внутреннего конфликта, а как рабочие моменты, требующие спокойного обсуждения.

Программа состоит из 46-минутной сессии, представленной в форматах WAV и MP3. Одна версия предназначена для прослушивания без наушников, вторая включает специальную матрицу частот для более глубокого входа в состояние транса, требующую использования наушников.

Курс рассчитан на 21 регулярное занятие, после которых необходимо сделать трехнедельную паузу. В результате практики вы научитесь принимать отвергнутые ранее части своего характера и снизите уровень внутреннего напряжения, что способствует повышению продуктивности и улучшению коммуникации с окружающими.

Другие материалы автора

М
Можно купить
100 ₽ 600 ₽ −83%
3.0

Медитация присутствия 11. Похудение

Андрей Патрушев
А
Можно купить
130 ₽ 700 ₽ −81%

Аудиопрограмма «Прощай и иди вперед»

Андрей Патрушев
С
Можно купить
150 ₽ 900 ₽ −83%

Сделай это! Преодолеть прокрастинацию

Андрей Патрушев
3,0 · 1 отзыв
А
Арина Родионовна
18 июля 2020 г.
Достоинства

Для тех, кто впервые знакомится с медитациями автора, материал может показаться нормальным.

Недостатки

Две трети материала повторяются из предыдущих курсов автора, новой информации мало. Было скучно.

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

Й
Можно купить
80 ₽ 1 450 ₽ −94%

Йога сновидений

Алеф Зор
Т
Можно купить
80 ₽ 900 ₽ −91%
4.2

Тело — главное орудие познания мира. Гостиная с Брониславом Виногродским

Бронислав Виногродский
ЗдравоЗдрав-Селезёнка Можно купить
812 ₽ 7 000 ₽ −88%

ЗдравоЗдрав-Селезёнка

SUNBRILLIANT & ETpro
П
Можно купить
724 ₽ 13 200 ₽ −95%

Практическая школа осознанного развития. Деньги и успех

Станислав Лосев
Серия Троица - 3 самых священных частоты Пи, Фи и 51,51 Можно купить
400 ₽ 2 482 ₽ −84%

Серия Троица - 3 самых священных частоты Пи, Фи и 51,51

David Wong
Р
Можно купить
200 ₽ 3 000 ₽ −93%

Развитие личности. Лёгкие пути к раскрытию потенциала и ресурсов. 2 часть

Хасай Алиев
М
Можно купить
84 ₽ 990 ₽ −92%

Мастерская осознанной жизни, 17-й месяц. Знать и любить себя

Анна Ященко