Съешь меня

Организуйте сбалансированный рацион без продуктов животного происхождения с помощью сборника из более чем 100 веганских рецептов. В материалах уже рассчитаны КБЖУ, содержание натрия и пищевых волокон для каждого блюда, а также указаны время приготовления и количество порций. Все рецепты основаны на доступных ингредиентах и не требуют использования мяса, молока или яиц. Материал представлен в формате PDF.