Развитие силы воли

5,0/5 ·
Создан: 24 августа 2016 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Сила воли — это исчерпаемый ресурс, который можно тренировать как мышцу, чтобы перестать откладывать дела на потом и начать доводить начатое до конца. В рамках месячного тренинга разбираются механизмы самоконтроля: почему мы срываемся, как устроена работа нашего внимания и как выстроить систему действий, чтобы не зависеть от сиюминутных желаний. Материал основан на психологических принципах управления мотивацией и поведением. В результате вы научитесь осознанно управлять своей продуктивностью и внедрять полезные привычки без насилия над собой.

Другие материалы автора

5,0 · 3 отзыва
В
Вайвей
27 октября 2016 г.
Достоинства

Лёгкая подача, бодрый темп, теоретический минимум с упражнениями, которые получаются у всех. Материал объясняется доступно, с поддержкой и мотивацией.

Недостатки

Всё гладко. Как отполированный рейтинг

М
Малышка Тутси
22 октября 2016 г.
Достоинства

Практичный курс, без лишней «воды», наполнен полезными техниками. Материал разнообразный, есть возможность подобрать что-то подходящее для себя. В комплекте идет много дополнительных материалов и конспектов.

Недостатки

Информация объемная, её сложно усвоить без ведения собственных записей сразу.

А
Атанатос
1 октября 2016 г.
Достоинства

Материал достойный, автор заслуживает внимания. Рекомендую всем, кому актуальна данная тема.

Недостатки

Минусы? Передаём привет из параллельной вселенной

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

П
Можно купить
458 ₽ 5 000 ₽ −91%
5.0

Путь победителя 2.0

Научись управлять своим энергетическим потенциалом Можно купить
0 ₽ 2 200 ₽ −100%

Научись управлять своим энергетическим потенциалом

Иван Молчанов
Мой счастливый год Можно купить
260 ₽ 1 500 ₽ −83%

Мой счастливый год

Вацлавская
Ш
Можно купить
80 ₽ 1 990 ₽ −96%

Шабаш Ведьм или Женская Доля

С
Можно купить
92 ₽ 6 600 ₽ −99%
3.8

Секреты матрицы. Деньги

Aгуль
П
Можно купить
750 ₽ 5 490 ₽ −86%

Пятая Стихия: Деньги. Легко и Просто

Ада Кондэ