Разоблачение самообмана

Наш ум ежедневно конструирует иллюзии, заставляя нас принимать их за реальность — от бытовых обид до глубоких манипуляций. В рамках семинара разбираются механизмы возникновения этого самообмана и способы превращения ума из внутреннего диктатора в союзника.

Внутри курса:

• Техники интроспекции для достижения состояния ясного, умиротворенного и бдительного ума.
• Изучение природы и сути ментальных явлений: эмоций, идей, телесных реакций и их взаимосвязи.
• Методология самоисследования, которая переводит практику из теории в лабораторию собственного ума.

Курс подходит тем, кто хочет научиться распознавать манипуляции и осознанно управлять своими реакциями. В результате вы научитесь видеть структуру возникающих иллюзий до того, как они подчинят ваши действия и решения.