Где взять энергию?

5,0/5 ·
Создан: 1 июля 2014 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Постоянная усталость и истощение часто связаны не с нехваткой сна, а с неумением управлять ресурсами психики в условиях стресса. Тренинг помогает выявить скрытые «утечки» энергии и наладить работу механизмов стрессоустойчивости. Автор разбирает психологические техники, которые позволяют восстанавливать работоспособность и сохранять стабильное эмоциональное состояние в повседневной жизни.

Другие материалы автора

5,0 · 2 отзыва
A
Atmosphera
3 сентября 2014 г.
Достоинства

Материал понравился, всё чётко. Практики простые, доступные и рабочие. Автор курса произвела очень приятное впечатление.

Недостатки

Автор: «Мне повезёт». И ведь повезло — минусов ноль

Х
Хизер
11 июля 2014 г.
Достоинства

Техники простые и очень доступные. Тренер умеет интересно преподносить информацию. Особенно полезным был второй день, посвященный шоковым состояниям, травматическим переживаниям, способам выхода из них, ресурсам и поддержке.

Недостатки

«Зимы» минусов не будет. Game over для недостатков

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

А ты с какой планеты? Можно купить
80 ₽ 500 ₽ −84%
5.0

А ты с какой планеты?

Кундалини-йога: Жизнь без маски Можно купить
152 ₽ 1 308 ₽ −88%
5.0

Кундалини-йога: Жизнь без маски

Йоги Бхаджан
Я = моя одежда. Индивидуальный стиль и вещи-характеры Можно купить
82 ₽ 310 ₽ −74%
5.0

Я = моя одежда. Индивидуальный стиль и вещи-характеры

Лилия Верховинина
Искусство контроля над состояниями Можно купить
110 ₽ 2 500 ₽ −96%

Искусство контроля над состояниями

Эрнест Нейман
С
Можно купить
750 ₽ 25 100 ₽ −97%

Секреты эмоционального притяжения

Надежда Майер
Сновидения, воображение, творчество. Мастерская 7: Животные в сновидениях Можно купить
144 ₽ 1 500 ₽ −90%

Сновидения, воображение, творчество. Мастерская 7: Животные в сновидениях

Станислав Раевский