Рацион для радикального снижения веса. Мужчины

Этот план питания основан на экстремальном дефиците калорий — 840–870 ккал в сутки — и предназначен для тех, кому необходимо максимально быстро снизить вес тела. Аналогичный рацион использовали участники шоу «Взвешенные люди» для достижения результатов в 3–5 кг сброшенного веса за неделю.

Внутри курса содержится детализированный план питания с расчетом БЖУ, рассчитанный на 7 дней. Рацион разработан врачами-нутрициологами с учетом баланса нутриентов при минимальной энергетической ценности. Важно учитывать, что программа подразумевает значительный стресс для организма: авторы предупреждают о необходимости медицинского контроля и сдачи анализов при использовании рациона дольше одной недели, а также отмечают риск потери мышечной массы при отсутствии силовых нагрузок.