Почему полный курс стоит всего 190 ₽?

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты вы попадёте в личный кабинет, где уже будут ссылки на скачивание всех материалов курса.

Можно ли скачать курс после покупки?

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашем личном кабинете.

Скачать курс «Про стабильность» — Елена Волкова | Отзывы

Name: Про стабильность
Price: 190 RUB
Availability: InStock

Стабильность сустава — это не жесткость или сила мышц, а способность поверхностей поддерживать контакт при движении для защиты от износа. На семинаре разбирается, почему статические упражнения неэффективны для контроля движения и как силовые нагрузки могут привести к травмам при неправильном подходе.

В основе материала лежит алгоритм работы тренера, объединяющий концепции Anatomy Trains Томаса Майерса, функциональную биомеханику Thirst 4 Function, принципы Polestar Pilates, систему Фельденкрайза и мягкие мануальные техники. Особое внимание уделено подбору упражнений с использованием эластичных лент для различных суставов.

Курс предназначен для преподавателей пилатеса, фитнес-тренеров с опытом от 1 года и специалистов ЛФК. После прохождения вы сможете выстраивать тренировочные программы, которые повышают ресурс суставов и способствуют долголетию.

Автор

Елена Волкова