Прививка от стресса

5,0/5 ·
Создан: 7 мая 2019 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Вместо привычных советов избегать переживаний или учиться расслабляться, программа предлагает метод точечного выявления и устранения хронических стрессоров. Вы научитесь разбирать стресс на составляющие факторы и нейтрализовать каждый из них по отдельности, что снижает риск развития психосоматических, сердечно-сосудистых и аутоиммунных заболеваний. Внутри курса разбираются техники, эффект от которых проявляется в первый же день использования. Обучение ориентировано на тех, кто хочет избавиться от хронического эмоционального фона негативных переживаний и вернуть себе спокойное состояние без попыток просто «успокоиться».

Другие материалы автора

П
Можно купить
120 ₽ 4 920 ₽ −98%
5.0

Практики самогипноза для достижения целей, управления здоровьем и благосостоянием

Яна Лан
К
Можно купить
188 ₽ 3 750 ₽ −95%
5.0

Как избавиться от страха за 21 день

Яна Лан
Психосоматика Можно купить
80 ₽ 5 000 ₽ −98%
3.0

Психосоматика

Яна Лан
Минимализм за 30 дней Можно купить
80 ₽ 1 350 ₽ −94%

Минимализм за 30 дней

Яна Лан
Магия эмоций Можно купить
164 ₽ 3 800 ₽ −96%

Магия эмоций

Яна Лан
Как пережить расставание Можно купить
388 ₽ 3 800 ₽ −90%

Как пережить расставание

Яна Лан
Самооценка Можно купить
358 ₽ 3 800 ₽ −91%

Самооценка

Яна Лан
Тест-драйв минимализма Можно купить
80 ₽ 700 ₽ −89%
5.0

Тест-драйв минимализма

Яна Лан
Самореализация: Личный бренд и продукт Можно купить
504 ₽ 3 700 ₽ −86%

Самореализация: Личный бренд и продукт

Яна Лан
Самоорганизация. Блок 2 Можно купить
80 ₽ 1 100 ₽ −93%

Самоорганизация. Блок 2

Яна Лан
Самоорганизация. Блок 4 Можно купить
100 ₽ 1 500 ₽ −93%

Самоорганизация. Блок 4

Яна Лан
Самоорганизация. Блоки 5 и 6 Можно купить
166 ₽ 3 000 ₽ −94%

Самоорганизация. Блоки 5 и 6

Яна Лан
5,0 · 1 отзыв
Ц
Царица Савская
6 июля 2019 г.
Достоинства

Автор приятная, материал разложен очень четко и подробно. Удобный формат подачи: видео, аудио и PDF-файлы. Планирую участвовать в следующих частях тренинга.

Недостатки

Поле пустует — и это хороший знак

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

Ж
Можно купить
86 ₽ 1 000 ₽ −91%
5.0

Жизнь в радость! Как избавиться от энергетических вампиров, накопленного негатива и всего ненужного. От Золушки к королеве

Виктория Волевач
I
Можно купить
140 ₽ 2 000 ₽ −93%
5.0

II Международный экофорум осознанной загородной жизни

ЭТНОМИР
2
Можно купить
100 ₽ 1 000 ₽ −90%

20 дней Сильвы

Гештальт, транзактный анализ и когнитивно-поведенческие подходы в терапии. Работа с фобией, паническим расстройством. Лекция 4 Можно купить
102 ₽ 500 ₽ −80%

Гештальт, транзактный анализ и когнитивно-поведенческие подходы в терапии. Работа с фобией, паническим расстройством. Лекция 4

Юлия Огаркова-Дубинская
Год внимания к себе. 365 практик на каждый день Можно купить
138 ₽ 1 950 ₽ −93%
1.0

Год внимания к себе. 365 практик на каждый день

Ast Nova