Минимализм за 30 дней

За 30 дней вы перестроите пять ключевых сфер жизни — от порядка в вещах до планирования будущего — через последовательные ежедневные задания. Программа построена на системе спринтов: на каждую область отводится по 6 дней, где пятый день посвящен практике, а шестой — анализу результатов и отчетности для перехода к следующему этапу. Внутри разбираются аспекты взаимодействия с физическими объектами, психофизиологическое состояние, социальные связи, профессиональная деятельность и личная стратегия развития. Курс подходит тем, кто хочет избавиться от избыточности в делах и окружении под руководством практикующего психолога.