Складчина Каталог
Мои курсы

Практический вебинар МФР

0/5 ·
Создан: 27 апреля 2021 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Избавьтесь от скованности и мышечных болей, вызванных сидячей работой или интенсивными тренировками, с помощью техники миофасциального релиза. Внутри разбирается более 50 упражнений, направленных на снятие напряжения, устранение отечности и улучшение кровообращения. Материал адаптирован как для профессиональных тренеров, так и для самостоятельного выполнения дома. Для полноценной практики потребуются МФР-ролл, МФР-мяч и два теннисных мяча.

Автор
Маша Блинова
Навыки
Миофасциальный релизФитнес
Проблемы
Мышечное напряжениеБоли в теле

Другие материалы автора

Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit Можно купить
142 ₽ 1 990 ₽ −93%

Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit

Маша Блинова
Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit Можно купить
92 ₽ 2 000 ₽ −95%

Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit

Маша Блинова
Абонемент на месяц к тренировкам Masha.fit. Май 2022 Можно купить
96 ₽ 1 990 ₽ −95%

Абонемент на месяц к тренировкам Masha.fit. Май 2022

Маша Блинова
Абонемент на месяц к тренировкам Masha.fit. Сентябрь 2022 Можно купить
104 ₽ 1 990 ₽ −95%
5.0

Абонемент на месяц к тренировкам Masha.fit. Сентябрь 2022

Маша Блинова
Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit Можно купить
90 ₽ 1 990 ₽ −95%
5.0

Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit

Маша Блинова
Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit Можно купить
86 ₽ 1 990 ₽ −96%

Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit

Маша Блинова
Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit Можно купить
296 ₽ 2 490 ₽ −88%

Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit

Маша Блинова
Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit Можно купить
140 ₽ 2 490 ₽ −94%

Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit

Маша Блинова
Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit. Апрель 2024 Можно купить
178 ₽ 2 490 ₽ −93%

Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit. Апрель 2024

Маша Блинова
Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit. Май 2024 Можно купить
208 ₽ 2 490 ₽ −92%

Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit. Май 2024

Маша Блинова
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

Д
Можно купить
300 ₽ 2 500 ₽ −88%

Длительное обучение астрологии. 1 модуль. 2017. Урок 4

Павел Андреев
Йога для глаз. Активация нейронных связей с помощью зеркального письма Можно купить
80 ₽ 3 000 ₽ −97%
5.0

Йога для глаз. Активация нейронных связей с помощью зеркального письма

Наталия Муравьева
Dating guide. Авторский гайд для знакомства с мужчинами в США Можно купить
500 ₽ 3 999 ₽ −87%

Dating guide. Авторский гайд для знакомства с мужчинами в США

Diana Norrid
Свитер резинкой сверху Heavenly Предзаказ
280 ₽

Свитер резинкой сверху Heavenly

Auguste Knit
Трафик-система в Telegram для экспертов Можно купить
268 ₽ 1 990 ₽ −87%

Трафик-система в Telegram для экспертов

Сергей Жариков
Жизнь мечты 2.0. Как перейти от выживания к настоящей свободе Можно купить
428 ₽ 990 ₽ −57%

Жизнь мечты 2.0. Как перейти от выживания к настоящей свободе

Надежда Семененко