Можно купить168 ₽ 590 ₽ −72%
Подвесные системы
Создан: 7 марта 2021 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.
Освойте технику работы с подвесными тренажерами, чтобы использовать их для силовых тренировок дома или в фитнес-зале. Материал ориентирован на тех, кто хочет внедрить подвесные системы в тренировочный процесс, включая профессиональных спортсменов и персональных тренеров. Курс включает разбор базовых механик движений: от планки и жима до выпадов и вращений. В дополнение к теоретической базе и видеоурокам прилагаются две готовые программы тренировок для закрепления навыков на практике.
Другие материалы автора
Можно купить
Можно купить162 ₽ 1 990 ₽ −92%
Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit
Маша Блинова
Можно купить142 ₽ 1 990 ₽ −93%
Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit
Маша Блинова
Можно купить148 ₽ 1 990 ₽ −93%
Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit. Март
Маша БлиноваА
Можно купить100 ₽
Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit
Маша Блинова
Можно купить92 ₽ 2 000 ₽ −95%
Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit
Маша Блинова
Можно купить96 ₽ 1 990 ₽ −95%
Абонемент на месяц к тренировкам Masha.fit. Май 2022
Маша Блинова
Можно купить486 ₽ 4 900 ₽ −90%
Бережное восстановление тела изнутри
Маша Блинова
Можно купить104 ₽ 1 990 ₽ −95%
Абонемент на месяц к тренировкам Masha.fit. Сентябрь 2022
Маша Блинова
Можно купить90 ₽ 1 990 ₽ −95%
Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit
Маша Блинова
Можно купить86 ₽ 1 990 ₽ −96%
Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit
Маша Блинова
Можно купить296 ₽ 2 490 ₽ −88%
Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit
Маша БлиноваОтзывов пока нет. Будьте первым!
Ещё интересные курсы
Можно купить382 ₽ 6 000 ₽ −94%
Творческое мышление: как выйти из Матрицы
Наталья Майорова
В
Можно купить430 ₽ 2 900 ₽ −85%
Выпуск на лейблах
Nikita Dreamstalker
Можно купить140 ₽ 499 ₽ −72%
Потолки: как заработать на проблемах
Сергей Пугачёв
Можно купить200 ₽ 512 ₽ −61%
Психотерапия. Искусство постигать природу
Шелдон РоутИ
Можно купить464 ₽ 600 ₽ −23%
История жанров мировой живописи
Олег Грознов
Можно купить316 ₽ 2 900 ₽ −89%
Буратино
Ирина Петрова
Предзаказ2 908 ₽ 7 000 ₽ −58%
Подростки. Как заканчивается детство
Таша Валеева
Можно купить730 ₽ 3 900 ₽ −81%
Непарные проблемы парных отношений. Часть 2
Елена Потапенко
Можно купить4 236 ₽ 23 122 ₽ −82%