Подтянутые руки и царские плечи

5,0/5 ·
Создан: 14 января 2022 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Избавьтесь от дряблости рук и зажимов в грудном отделе за 4 недели, используя балетную технику и принципы естественной биомеханики. Курс решает проблему «завернутых» плеч и впалой грудной клетки, которые визуально добавляют возраст и сковывают движения.

Вместо изнурительных силовых нагрузок в зале программа предлагает комплекс упражнений для тонуса мышц, снятия отечности и выстраивания правильной осанки. Вы проработаете зону декольте, восстановите подвижность суставов и уберете лишнюю жидкость в области трицепса, что позволит вернуть в гардероб открытые платья и топы без стеснения.

Другие материалы автора

К
Можно купить
88 ₽ 2 990 ₽ −97%
5.0

Красивая осанка и здоровый позвоночник за 7 дней

Анжелика Тесёлкина
Как справиться с недержанием, вернуть чувствительность женским мышцам и подтянуть животик при помощи упражнений для тазового дна Можно купить
80 ₽ 990 ₽ −92%
3.0

Как справиться с недержанием, вернуть чувствительность женским мышцам и подтянуть животик при помощи упражнений для тазового дна

Анжелика Тесёлкина
К
Можно купить
80 ₽ 499 ₽ −84%

Как снять напряжение с шеи, головные боли, скорректировать холку и второй подбородок за 2 часа

Анжелика Тесёлкина
Как снять напряжение с шеи, головные боли, скорректировать холку и второй подбородок за 2 часа Можно купить
80 ₽ 990 ₽ −92%
5.0

Как снять напряжение с шеи, головные боли, скорректировать холку и второй подбородок за 2 часа

Анжелика Тесёлкина
С
Можно купить
80 ₽ 650 ₽ −88%

Суставы. Сколиоз. Остеохондроз. Терпеть нельзя лечить

Анжелика Тесёлкина
Система оздоровления тазового дна и женского интимного здоровья Можно купить
199 ₽ 12 990 ₽ −98%

Система оздоровления тазового дна и женского интимного здоровья

Анжелика Тесёлкина
5,0 · 1 отзыв
А
Аллюр
8 февраля 2022 г.
Достоинства

Курсы Анжелики высокого качества, у автора профессиональный подход.

Недостатки

Поле для минусов — зона тишины

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

В
Можно купить
94 ₽ 750 ₽ −87%
5.0

Волшебство женской мудрости: сила архетипов

Татьяна Княжева
W
Можно купить
132 ₽
5.0

Wellness тренировки при протрузиях и грыжах

wellcomclub
Critical alignment. Йога: точное выравнивание Можно купить
146 ₽ 3 000 ₽ −95%
5.0

Critical alignment. Йога: точное выравнивание

Херт ван Льюэн
Растяжка, Энергия, Сознание для Бойца Можно купить
128 ₽ 1 300 ₽ −90%

Растяжка, Энергия, Сознание для Бойца

Здоровая спина. Восстановление структуры и функционала позвоночника Можно купить
80 ₽ 1 680 ₽ −95%

Здоровая спина. Восстановление структуры и функционала позвоночника

Женская сексуальность. Гормональный фон. Либидо. Сеанс гипноза Можно купить
628 ₽ 3 000 ₽ −79%

Женская сексуальность. Гормональный фон. Либидо. Сеанс гипноза

Андрей Ракицкий