От 160 к 60

0/5 ·
Создан: 7 августа 2023 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Снижение веса до 17 кг в месяц без жестких ограничений возможно благодаря системе, адаптированной под особенности метаболизма. Авторский курс доктора биологических наук Галины Гроссманн построен на сочетании специализированных программ питания и психотерапевтических сеансов, направленных на коррекцию пищевых привычек и устранение психологических барьеров («комплекс широкой кости»).

В материалах разобраны рационы для мужчин, женщин, вегетарианцев и людей с метаболическими нарушениями, такими как гипотиреоз или сахарный диабет. Помимо плана питания, курс включает адаптивный блок физической активности: упражнения для людей с большим весом, техники работы с лимфостазом и энергетические сеансы для восстановления тонуса. Система позволяет выстроить режим питания даже при специфических условиях, включая посменную работу или заболевания ЖКТ.

Другие материалы автора

Д
Можно купить
172 ₽ 6 900 ₽ −98%
4.8

Двухнедельный интенсив по похудению

Галина Гроссманн
Крема и средства для похудания и омоложения Можно купить
322 ₽ 9 900 ₽ −97%

Крема и средства для похудания и омоложения

Галина Гроссманн
СуперДетокс: очищение тела, молодость, здоровье и красота Можно купить
398 ₽ 16 200 ₽ −98%
5.0

СуперДетокс: очищение тела, молодость, здоровье и красота

Галина Гроссманн
Д
Можно купить
682 ₽ 2 990 ₽ −77%

Денежный поток. Как всегда быть при деньгах

Галина Гроссманн
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

Месяц правильного питания, неделя детокса и книга рецептов Можно купить
86 ₽ 1 500 ₽ −94%

Месяц правильного питания, неделя детокса и книга рецептов

Арина Гарина
П
Можно купить
320 ₽ 1 270 ₽ −75%

Программа Sixty (Full body)

Fitonysha
Кето-пилот: трехнедельный марафон для тех, кто хочет есть и не толстеть Можно купить
100 ₽ 490 ₽ −80%

Кето-пилот: трехнедельный марафон для тех, кто хочет есть и не толстеть

Алена Пиронко
Метаболическая перезагрузка Можно купить
98 ₽ 1 790 ₽ −95%

Метаболическая перезагрузка

Анна Шутова
Треугольник здоровья: профессиональные знания о вашем теле, гормонах и психике Можно купить
390 ₽ 4 900 ₽ −92%

Треугольник здоровья: профессиональные знания о вашем теле, гормонах и психике

Илья Магеря
П
Можно купить
186 ₽ 2 100 ₽ −91%
2.0

Психосоматика лишнего веса

Екатерина Тур