Основы висцерального самомассажа: теория и практика

Освойте базовые техники мануального воздействия на внутренние органы для самостоятельного восстановления организма. Материал помогает разобраться в том, как состояние органов брюшной полости влияет на общее самочувствие, уровень энергии и качество сна. Вы научитесь находить и прорабатывать ключевые зоны, включая луковицу двенадцатиперстной кишки, с соблюдением правил безопасности. В дополнение к практическим урокам разбираются принципы питания, способствующие оздоровлению.