Складчина Каталог
Мои курсы

Онлайн-лагерь. 2 сезон

4,7/5 ·
Создан: 17 июля 2016 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Избавьтесь от лишнего веса и приведите тело в форму за месяц интенсивных занятий под руководством профессиональной спортсменки. Программа построена на ежедневных тренировках и строгом контроле рациона, что позволяет трансформировать фигуру в сжатые сроки. Методика опирается на принципы подготовки чемпионов международных соревнований, адаптированные для формата онлайн-фитнеса.

Автор
Екатерина Усманова Школа Онлайн фитнеса Екатерины Усмановой
Навыки
Коррекция фигурыТренировки для тела

Другие материалы автора

4,7 · 3 отзыва
A
Autumncat
3 сентября 2016 г.
Достоинства

По питанию дана хорошая информация. Проект вполне подходит для новичков в качестве старта.

Недостатки

По упражнениям — очередная «Бешеная сушка», эффективность которой сомнительна (лучше посмотреть Брина).

Z
Zlata1
10 августа 2016 г.
Достоинства

План тренировок и упражнения понравились.

Недостатки

Минусы спрятались. Наверное, им стыдно

А
АллфА
9 августа 2016 г.
Достоинства

Материал отличный, подан просто, понятно и профессионально. Нравится подача материала автором, уже начали заниматься всей семьей.

Недостатки

Автор максимально доволен. Минусы — нет

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

Секреты спортивной диетологии и фармакологии PRO Можно купить
484 ₽ 9 500 ₽ −95%

Секреты спортивной диетологии и фармакологии PRO

Рамзес Тлякодугов
В
Можно купить
80 ₽ 1 950 ₽ −96%
5.0

Восстанавливаем здоровье при помощи дыхания

Алик Муллахметов
А
Можно купить
80 ₽ 350 ₽ −77%

Аудио упражнение про стройность

Макс Котков
П
Можно купить
80 ₽ 437 ₽ −82%

Потеря веса, сжигание жира

Maitreya Fields
Лимфодренажная система для тела Можно купить
249 ₽ 8 900 ₽ −97%

Лимфодренажная система для тела

Елена Каркукли
Трансформация массы тела: от понимания к воплощению Предзаказ
0 ₽ 2 500 ₽ −100%

Трансформация массы тела: от понимания к воплощению

Анна Холодова