Меню-конструктор для похудения на 1600-1700 ккал

Избавьтесь от рутины в составлении рациона и добейтесь комфортного снижения веса с помощью гибкой системы конструктора. Вы самостоятельно формируете ежедневное меню из 60 предложенных вариантов блюд, комбинируя завтраки, обеды, ужины и перекусы на свой вкус.

В основе системы лежит расчет калорийности: стандартный набор из четырех приемов пищи составляет 1600 ккал, а добавление дополнительного перекуса позволяет увеличить калорийность до 1700 ккал. Основной принцип — экономия времени, так как приготовление еды рассчитано на два дня вперед. К каждому блюду прилагаются точные граммовки, параметры КБЖУ, время готовки и авторские фотографии результата.