Матрица здоровья

Системный подход к восстановлению организма через интеграцию нутрициологии, работы с психикой и физических практик. Программа сфокусирована на создании долгосрочной стратегии сохранения здоровья, объединяя коррекцию питания, восполнение дефицитов и управление стрессом.

Внутри курса:

• Разработка индивидуальных планов питания и схем нутрицевтической поддержки.
• Обучение навыкам чтения и интерпретации анализов.
• Работа с состоянием через дыхательные техники, гимнастику и медитации.
• Изучение механизмов работы ЖКТ, щитовидной железы, надпочечников и митохондрий.
• Анализ дефицитов витаминов и микроэлементов, правила их сочетания и выбора добавок.

Курс предназначен для тех, кто уже владеет базовыми техниками антистрессового дыхания. Итогом программы станет сформированная личная стратегия оздоровления на основе проверенных схем и практических инструментов.