Ваш цикл может быть от 21 до 35 дней, но отсутствие боли, сгустков и характерных выделений важнее соответствия «стандартным» 28 дням. Этот материал помогает разобраться в признаках здорового цикла, включая естественное течение менструации, качественные характеристики выделений и нормальное состояние организма в период овуляции. Внутри разбираются симптомы, которые часто принимают за норму — от ПМС и головных болей до болезненности груди и перепадов настроения. Вы узнаете, как привести цикл к естественному здоровому состоянию, чтобы избавиться от дискомфорта и заложить основу для женского здоровья и плодородия.
Автор рассказала про гиперэстрогенемию и влияние пластика и химии на организм. Даны дельные советы о снижении влияния стресса через прием витамина С, магния и пробиотиков.
Очень мало ценного материала, курс выглядит как рекламный проект с постоянной отсылкой к книгам, курсам и магазину товаров автора. Отсутствует четкая структура и логика подачи информации. Автор дает общие советы без объяснения противопоказаний, которые всплывают только при ответе на вопросы. Необоснованные запреты на молочные продукты и глютен для всех участников без учета индивидуальных особенностей. Используется некорректная терминология. Чувствуется коммерческая направленность и заинтересованность в продажах собственных продуктов.
Отличный автор, один из лучших в своей теме в русскоязычном интернете. Преподает актуальные и значимые знания о работе организма. Материал подан глубоко, позволяет освежить знания и уяснить новые тонкости.
Автор так и не нашёл, к чему придраться
Прекрасный автор, материал помогает структурировать знания и выстроить целостную программу по теме гормонального сбоя. Рекомендуется женщинам, сталкивающимся с проблемами женского здоровья в любом возрасте.
Всё прошло идеально. По крайней мере, для автора отзыва
Регулярно с удовольствием занимаюсь.
Много красивых слов, сравнений и «воды», сути очень мало. Параллельная проработка серьезной научной литературы показала, что автор слабо разбирается в теме.
Автор дает полезную базу для начала работы над собой и объясняет, на чем концентрироваться при конкретных отклонениях. Важные мысли из книги проговариваются вслух, что удобно для тех, кто её не читал. Курс помог оздоровить гормональную систему и увидеть положительные перемены после нескольких лет гормональной терапии.
Тут чисто. Как после уборки