Комфортное пищеварение

Нормализация пищеварения — основа борьбы с лишним весом, хронической усталостью и плохим самочувствием. Курс объясняет работу желудочно-кишечного тракта с позиции биохимии и нутрициологии, помогая выявить скрытые причины недомоганий. Внутри разбираются механизмы влияния микрофлоры на общее состояние, стратегии восстановления кишечного эпителия и роль гормональных взаимодействий. Автор знакомит с протоколами питания при различных нарушениях, включая СИБР, СИГР и воспалительные процессы. Итогом обучения станет сформированный план действий для восстановления метаболизма и избавления от неприятных симптомов ЖКТ.