Как убрать плоскостопие за три недели

5,0/5 ·
Создан: 11 ноября 2018 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

За 21 день вы освоите комплекс упражнений, направленных на восстановление функций стопы и коррекцию плоскостопия. Программа сфокусирована на работе с метатарсусами, вытяжении задней части стопы и раскрытии внешней части, что особенно актуально при регулярном ношении обуви на каблуках. Внутри курса — пошаговый разбор строения стопы, методы самостоятельной диагностики и прикладные упражнения для формирования правильного свода.

Другие материалы автора

Шпагат за 10 уроков. С нуля для любого возраста Можно купить
80 ₽ 1 395 ₽ −94%

Шпагат за 10 уроков. С нуля для любого возраста

Елена Кей
5,0 · 1 отзыв
I
Irinka_Z
29 ноября 2018 г.
Достоинства

Материал хорошо структурирован, всё предусмотрено. Понравилось содержание курса и дополнительные бонусы.

Недостатки

Минусов не обнаружено. Проверка пройдена

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

Быстрое снятие и полное устранение головной боли с помощью точечного массажа Можно купить
114 ₽ 3 550 ₽ −97%
3.0

Быстрое снятие и полное устранение головной боли с помощью точечного массажа

Василий Колобов
Целительная сила Даосской йоги: как стать здоровым и счастливым за 30 дней Можно купить
382 ₽ 6 900 ₽ −94%

Целительная сила Даосской йоги: как стать здоровым и счастливым за 30 дней

Виктор Луганский
Как вернуть позвоночнику здоровье, а телу гибкость и молодость за 7 дней Можно купить
84 ₽ 1 500 ₽ −94%

Как вернуть позвоночнику здоровье, а телу гибкость и молодость за 7 дней

Екатерина Федорова
З
Можно купить
302 ₽ 3 800 ₽ −92%
5.0

Здоровые суставы и мышцы. Часть 2

Антон Алексеев
И
Можно купить
224 ₽ 4 700 ₽ −95%

Исцеляющее Очищение

Данила Сусак
К
Можно купить
98 ₽ 350 ₽ −72%

Карта тела. Повторяй и развивай свой мозг 11-15 лет

Шамиль Ахмадуллин
Т
Можно купить
80 ₽

Телесные практики для здорового пищеварения

Аркадий Сыркин
Про ТБС. Здоровые и гибкие тазобедренные суставы Можно купить
126 ₽ 3 500 ₽ −96%

Про ТБС. Здоровые и гибкие тазобедренные суставы

Елена Волкова
Антистресс. Сон. Нервы. Кишечник. АИТ. Пост КОВИД Можно купить
292 ₽ 13 900 ₽ −98%
5.0

Антистресс. Сон. Нервы. Кишечник. АИТ. Пост КОВИД

Ирина Шиманская
Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit. Май 2024 Можно купить
208 ₽ 2 490 ₽ −92%

Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit. Май 2024

Маша Блинова