Как избавиться от носогубки

Носогубная складка часто формируется из-за спазмов в области шеи и плечевого пояса, а не только из-за состояния мышц лица. Этот практикум учит прорабатывать зону носогубки комплексно: от коррекции осанки и постановки дыхания до точечных приемов массажа и тейпирования.

Внутри разобрано 30 упражнений, которые помогают разгладить мимические заломы, подтянуть птозные ткани и визуально добавить объема скулам. Вы поймете, как поза во время сна и привычная мимика влияют на углубление складки, и научитесь техникам для профилактики её появления в будущем. Материал рассчитан на 30 минут интенсивной практики, направленной на снятие мышечного напряжения и восстановление тонуса тканей лица.