Гипопрессивная система тренировок HTS. Уровень 2

Освойте продвинутую методику работы с глубокими мышцами кора, диафрагмой и тазовым дном через гипопрессивные и нейродинамические техники. Система HTS (Hypopressive Training System) направлена на восстановление функционального состояния брюшного пресса, коррекцию осанки и повышение эффективности дыхательной системы.

Вторая ступень обучения включает глубокий разбор протоколов тренировок, функциональное тестирование дыхательных показателей и методологию ведения занятий в группах. Курс будет полезен реабилитологам, фитнес-тренерам и специалистам по восстановлению после родов, а также всем, кто хочет самостоятельно работать с грыжами, диастазом и дисфункциями тазового дна.