Энергетические батончики

Замените магазинные перекусы натуральными домашними батончиками, мюсли и гранолой без сахара и консервантов. Вы освоите способы приготовления как в духовке, так и без тепловой обработки, а также научитесь подбирать ингредиенты и рассчитывать КБЖУ для своих рецептов. В процессе обучения вы разберете особенности подготовки круп, орехов и семян, чтобы создавать полезные завтраки и быстрые перекусы, подходящие для учебы, работы или спорта.