Дышим — стройнеем. 1 уровень

3,3/5 ·
Создан: 9 ноября 2016 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Лишний вес часто уходит медленно из-за неправильной работы диафрагмы и поверхностного дыхания — здесь предлагается методика, которая корректирует дыхательные паттерны для ускорения метаболизма. Внутри курса разбираются техники дыхательной гимнастики, помогающие запустить процессы жиросжигания и улучшить тонус мышц без изнурительных тренировок. Материал адаптирован для тех, кто хочет плавно войти в режим снижения веса и научиться контролировать объемы тела через дыхательные практики.

3,3 · 3 отзыва
S
surey
20 ноября 2016 г.
Достоинства

Марина очень увлечена своим делом и способна вдохновить других. Для новичка много полезной информации о гормонах, сне и строении организма.

Недостатки

Диетолог и психолог кажутся неопытными из-за возраста. Психолог вызывает раздражение и неприятные эмоции при просмотре.

T
Tenebra
17 ноября 2016 г.
Достоинства

Автор харизматичный, мотивирует и заряжает оптимизмом. Теоретической информации в курсе достаточно, лекция по физиологии дыхания оказалась полезной.

Недостатки

В подаче материала много «воды» и отступлений не по теме, из-за чего в голове создается путаница. Прикладной информации мало, курс во многом строится на отсылках к другому практическому курсу. Противоречивые заявления автора относительно результатов похудения вызывают вопросы.

К
Кукулечка
16 ноября 2016 г.
Достоинства

Разъяснения про работу клетки и информация о том, что невозможно есть всё подряд и худеть.

Недостатки

Полное разочарование: в роликах подается одна и та же информация. Материал оказался бесполезным, пришлось удалить видео.

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

Инструкция к телу Можно купить
80 ₽ 350 ₽ −77%
5.0

Инструкция к телу

Lee
И
Можно купить
330 ₽ 12 850 ₽ −97%
5.0

Интегративная медицина. Часть 1

Лилия Воронкова
Аюрведа и интегративная медицина Можно купить
198 ₽ 5 000 ₽ −96%
5.0

Аюрведа и интегративная медицина

Юлия Крушанова
Растительные протеины Powerful Plus + 11x (Extra Strong) Можно купить
282 ₽ 2 561 ₽ −89%

Растительные протеины Powerful Plus + 11x (Extra Strong)

Sigh Energy
М
Можно купить
130 ₽ 5 500 ₽ −98%

Марафон стройности по системе оксисайз

Марина Корпан