Дыхание

Ритмичное осознанное дыхание помогает синхронизировать работу физических систем организма с эмоциональным состоянием. Авторская методика объединяет принципы квантовой модели человека Марка Пальчика, телесно-ориентированную терапию Моше Фельденкрайза и световые практики для глубокой проработки психоэмоционального фона.

Внутри программы разбираются техники для:

• очищения дыхательной системы и крови через стимуляцию активности легочных пузырьков;
• гармонизации работы эндокринной и нервной систем;
• активации энергетических потенциалов для реализации личных проектов и материальных целей.

Курс предназначен для тех, кто ищет способы снижения уровня стресса, восстановления баланса и развития навыков осознанного управления состоянием. В результате регулярных практик формируется база для оздоровления организма, улучшения концентрации и более глубокого контакта с собственными внутренними ресурсами.