Детская эстафета: Здоровая спина

Формирование правильной осанки и укрепление опорно-двигательного аппарата ребенка через короткие ежедневные тренировки. Материал помогает скорректировать сутулость, снять мышечное напряжение после школьных нагрузок и укрепить мышечный корсет.

В программе разбираются техники работы с валиком, упражнения на баланс, постановку стоп и развитие нейронов мозга. Уделяется внимание дыхательным практикам и навыку правильного распределения нагрузки при ходьбе, сидении и письме. Курс подходит родителям, которые хотят внедрить полезные физические привычки в повседневную жизнь ребенка и укрепить его здоровье в игровой форме.