Складчина Каталог
Мои курсы

Марафон здоровья

5,0/5 ·
Создан: 28 июля 2016 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Систематизированный набор упражнений для поддержания тонуса тела и улучшения внешнего вида без хирургических вмешательств. Материал адаптирован для тех, кому сложно самостоятельно искать информацию в блоге автора и требуется пошаговое руководство с акцентом на дисциплину. Помимо комплекса упражнений, программа включает блоки по поиску внутренней мотивации, постановке целей и организации времени для ежедневных занятий.

Автор
Анна Мельникова MelAnnett
Навыки
Здоровый образ жизни
Проблемы
Плохое здоровье

Другие материалы автора

Ж
Можно купить
156 ₽ 3 500 ₽ −96%
1.7

Женский портрет. Ретушь и цветокоррекция

Анна Мельникова
Марафон красоты и молодости - Продвинутый №2 Можно купить
80 ₽ 3 900 ₽ −98%
5.0

Марафон красоты и молодости - Продвинутый №2

Анна Мельникова
Марафон красоты и молодости - Продвинутый №2 Можно купить
124 ₽ 4 500 ₽ −97%
4.7

Марафон красоты и молодости - Продвинутый №2

Анна Мельникова
Свет в фотографии. Съемка и обработка Можно купить
96 ₽ 990 ₽ −90%

Свет в фотографии. Съемка и обработка

Анна Мельникова
5,0 · 3 отзыва
Z
Zoi1997
16 сентября 2016 г.
Достоинства

Материал марафона отличается от упражнений в блоге, многие приемы удалось переосмыслить и повысить их эффективность.

Недостатки

Минусы? «Не сегодня» — Арья одобряет

Т
Тайга
12 сентября 2016 г.
Достоинства

Отличные действенные упражнения, четкое и понятное изложение материала. Очень довольна курсом, готова участвовать в продолжении.

Недостатки

Тут пусто, как в Мордоре после финала

O
Oksiluxurious
10 августа 2016 г.
Достоинства

Отличный марафон, в каждом новом потоке становится всё больше информации и упражнений. Очень понравилась подача материала.

Недостатки

«Мы выбираем, нас выбирают» — минусы не выбрали этот курс

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

Женщина на миллион. Стань лучшей версией себя Можно купить
112 ₽ 670 ₽ −83%
4.0

Женщина на миллион. Стань лучшей версией себя

Bestwoman
П
Можно купить
144 ₽ 700 ₽ −79%

Превращаем мечты в реальность. Ключи к Новому году

Ольга Фролова
Личная эффективность, или как начать действовать? Можно купить
104 ₽ 950 ₽ −89%

Личная эффективность, или как начать действовать?

Анастасия Рубан
А
Можно купить
358 ₽ 2 500 ₽ −86%

Антикризисный клуб

Samarth Sam
П
Можно купить
80 ₽ 1 000 ₽ −92%

Публичная онлайн-консультация «Как начать новую жизнь, не дожидаясь понедельника»

Михаил Лабковский
Сбалансированный Анти-ПП рацион из бюджетных продуктов Можно купить
88 ₽ 590 ₽ −85%
5.0

Сбалансированный Анти-ПП рацион из бюджетных продуктов

Алёна Воловникова