Избавьтесь от возрастных изменений лица и тела через работу с осанкой, мышечными зажимами и состоянием кожи. Программа сфокусирована на комплексном омоложении: от раскрытия грудного отдела и удлинения шеи до снятия напряжения с сухожильного шлема головы.
Внутри вы найдете техники для проработки глубоких проблем: коррекцию нависшего века и «гусиных лапок», устранение носогубных складок и возвращение естественного объема губам. Отдельное внимание уделяется переносице и улучшению зрения через специальные упражнения. Материал рассчитан на три недели практики.
Отличный материал. Автор очень нравится, результаты марафонов впечатляют. Всё объясняется просто и доступно: можно быть без спортивной подготовки, но всё равно участвовать и видеть заметные изменения.
Минусов нет. Как и повода расстраиваться