Управление красотой 2.0

Избавьтесь от отёков, мимических морщин и второго подбородка без инъекций и аппаратной косметологии — с помощью гимнастики, самомассажа и коррекции питания. Интенсив помогает освоить техники естественного омоложения, которые возвращают коже упругость, а овалу лица — чёткие контуры.

В основе программы — сочетание фитнеса для лица, приёмов лимфодренажа и подбора натурального домашнего ухода. Вы разберете механику старения, научитесь техникам самомассажа — от поверхностного до «королевского японского», а также освоите упражнения для коррекции осанки, влияющей на состояние лица. Материал будет полезен тем, кто ищет безопасную альтернативу «уколам красоты» и хочет самостоятельно управлять качеством своей кожи.