Азбука фейсфитнеса

1,0/5 ·
Создан: 3 марта 2023 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Вам нужно тратить на уход за лицом всего 8 минут в день, чтобы вернуть тонус мышц и уменьшить выраженность морщин без дорогостоящих косметических процедур. Базовый курс гимнастики для лица помогает восстановить пропорции, подтянуть контуры и убрать заломы, работая с первопричиной их появления, а не с последствиями.

Внутри программы разбираются:

  • Техники работы с «проблемными» зонами: носогубными складками, брылями, морщинами вокруг глаз и областью шеи.
  • Комплексы упражнений, которые можно выполнять даже в положении лежа.
  • Базовые методы тейпирования для коррекции межбровных морщин и носогубных заломов.
  • Упражнения на осанку, напрямую влияющие на эстетику нижней трети лица.

Курс подходит женщинам, которые хотят разобраться в физиологии старения и внедрить естественные методы поддержания молодости в свою повседневную рутину. Вы получите готовую систему тренировок, которая экономит время на макияже и позволяет поддерживать качество кожи за счет улучшения обменных процессов в мягких тканях.

Другие материалы автора

Энциклопедия фейсфитнеса Можно купить
316 ₽ 2 190 ₽ −86%

Энциклопедия фейсфитнеса

Софи Шайн
Клуб истинных самолюбов Можно купить
600 ₽ 3 000 ₽ −80%

Клуб истинных самолюбов

Софи Шайн
Азбука Фейсфитнеса База + PRO + Антибрыли Можно купить
398 ₽ 1 990 ₽ −80%

Азбука Фейсфитнеса База + PRO + Антибрыли

Софи Шайн
Код молодости Предзаказ
368 ₽ 2 990 ₽ −88%

Код молодости

Софи Шайн
1,0 · 1 отзыв
V
Vitok_81
31 марта 2023 г.
Достоинства

Ничего хорошего не отмечено

Недостатки

Курс очень слабый. 90% контента — вода, хотя анонс был многообещающим. На занятиях слишком много пустых разговоров: из 18 минут видео около 10 минут автор говорит не по теме, практических упражнений мало.

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

Мультитренажер своими руками за 7 дней Можно купить
248 ₽
5.0

Мультитренажер своими руками за 7 дней

Жизнь без боли в пояснице. Комплекс для укрепления мышц спины Можно купить
326 ₽ 4 130 ₽ −92%
5.0

Жизнь без боли в пояснице. Комплекс для укрепления мышц спины

Эрик Гудман
В
Можно купить
80 ₽ 990 ₽ −92%

Все тренинги Маргариты Левченко: Красота, Здоровье, Йога

Маргарита Левченко
Курс подтягиваний 2.0 Можно купить
386 ₽ 2 900 ₽ −87%

Курс подтягиваний 2.0

Яна Логвина
Complete Calisthenics - Level 1-5 Bundle Можно купить
840 ₽ 15 000 ₽ −94%
5.0

Complete Calisthenics - Level 1-5 Bundle

Calisthenics Movement