П
Можно купить190 ₽ 2 968 ₽ −94%
Здоровый позвоночник
Создан: 29 февраля 2016 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.
Избавьтесь от скованности и боли в спине с помощью системы упражнений, направленных на восстановление естественной подвижности позвоночного столба. Программа включает комплекс мягких физических техник, которые помогают снять мышечные зажимы и улучшить осанку в домашних условиях без использования специализированного оборудования.
Другие материалы автора
Можно купить80 ₽ 750 ₽ −89%
Что такое целлюлит и как с ним бороться
Елена ШведоваВ
Можно купить100 ₽ 7 000 ₽ −99%
Восточный точечный массаж
Елена ШведоваБ
Можно купить140 ₽ 6 997 ₽ −98%
Боль? Не знаю такого слова!
Елена ШведоваП
Можно купить98 ₽ 3 250 ₽ −97%
Профилактика и лечение почечных заболеваний
Елена Шведова
Можно купить116 ₽ 10 200 ₽ −99%
Твоя сексуальность = Твоему здоровью
Елена Шведова
Можно купить80 ₽ 2 600 ₽ −97%
Мужское здоровье
Елена ШведоваЖ
Можно купить80 ₽ 10 050 ₽ −99%
Жизнь без боли
Елена ШведоваБ
Можно купить114 ₽ 3 000 ₽ −96%
Большой ватный Дед Мороз
Елена Шведова
Можно купить80 ₽ 2 500 ₽ −97%
120/80: победа над давлением
Елена ШведоваЗ
Можно купить138 ₽ 7 100 ₽ −98%
Здоровый удар ниже пояса
Елена Шведова
Можно купить122 ₽ 3 000 ₽ −96%
Профилактика и лечение почечных заболеваний
Елена ШведоваF
Far East
12 марта 2016 г. Достоинства
Материал подан чётко и строго по заявленной теме. Благодаря рекомендациям автора по точечному массажу удалось избавиться от многолетней плечелопаточной боли.
Недостатки
Минусов не обнаружено даже при детальном осмотре
Z
Zolotce
8 марта 2016 г. Достоинства
Отличный материал! Тема имеет четкое практическое применение.
Недостатки
Всё по плану. Без сюрпризов и минусов
Ещё интересные курсы
Можно купить220 ₽ 6 980 ₽ −97%
Здраво о здоровье. Здоровье с точки зрения здравого смысла
Андрей Лукашенков
Можно купить204 ₽ 5 520 ₽ −96%
Подборка карточек-шпаргалок для мамы
fitcards.ru
Можно купить150 ₽ 2 000 ₽ −93%
Оздоровительная система Белояр
Эдуард Кошмин
Можно купить100 ₽ 1 000 ₽ −90%
Шаблоны тренировок. Серия 8: Тренировка с BOSU и гирями
Антон Шапочка, Анна ВоронинаТ
Можно купить214 ₽ 12 000 ₽ −98%
Твой Big Марафон Синг Шен Джуанг
Анна ВладимироваМ
Можно купить80 ₽ 1 800 ₽ −96%
МФР: Биомеханический подход
Оксана Килина
Можно купить80 ₽ 2 750 ₽ −97%
Примитивные рефлексы: Здоровый позвоночник
Татьяна СахарчукМ
Можно купить80 ₽ 1 500 ₽ −95%
Магия тела. Боль в спине
Антон ШапочкаВ
Можно купить84 ₽ 450 ₽ −81%
Волшебная НейроПрогулка
Людмила Терехова, Александрина ТильР
Можно купить132 ₽ 4 485 ₽ −97%
Ровная спина: исправление проблем с осанкой
Юлия Блюм3
Можно купить134 ₽ 6 000 ₽ −98%
3D Ритм. Система дыхания
Марина Корпан
Можно купить210 ₽ 2 990 ₽ −93%