Авторская книга рецептов

0/5 ·
Создан: 4 января 2020 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Вам больше не нужно искать сложные ингредиенты или тратить часы на вычисления калорий — эта книга содержит 200 базовых рецептов для всей семьи, где каждое блюдо уже просчитано по КБЖУ. Материал решает проблему поиска понятной еды при переходе на осознанное питание: в меню включены варианты завтраков, обедов, ужинов и десертов, приготовленных из привычных продуктов из ближайшего супермаркета. Книга оформлена в формате PDF с интерактивным оглавлением для быстрого доступа к любому блюду.

Другие материалы автора

Н
Можно купить
300 ₽ 1 500 ₽ −80%

Новая жизнь

Ева Шишова
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

Как убрать жир с живота и боков – программа для женщин Можно купить
88 ₽ 990 ₽ −91%
4.0

Как убрать жир с живота и боков – программа для женщин

Г
Можно купить
80 ₽ 1 500 ₽ −95%
4.3

Готовые планы питания на месяц + тренировки дома

Оля Усенко
Подлинные рецепты здоровья Можно купить
80 ₽

Подлинные рецепты здоровья

Д
Можно купить
40 ₽ 500 ₽ −92%

Дефицит железа как причина ожирения. С чего начать обследование и лечение

Д.А. Гусакова
Кето лагерь: 30 дней Можно купить
98 ₽ 2 500 ₽ −96%
5.0

Кето лагерь: 30 дней

ketolager
О
Можно купить
440 ₽ 4 990 ₽ −91%

Осенне-Зимний реФреш

Лиза
З
Можно купить
334 ₽ 1 200 ₽ −72%
5.0

Записки нутрициолога: 99,5 рецептов которые дарят здоровье и любовь

Ольга Онищенко
План питания с КБЖУ для похудения Можно купить
146 ₽ 1 900 ₽ −92%

План питания с КБЖУ для похудения

Masha dnevnik_medveditsi
Магия тела. Как уменьшить объемы Можно купить
80 ₽ 1 250 ₽ −94%
3.0

Магия тела. Как уменьшить объемы

Антон Шапочка
С
Можно купить
80 ₽ 500 ₽ −84%
5.0

Сборник полезных десертов от нутрициолога

Ирина Фаритова
Антизажорник: как сохранить фигуру в праздники Можно купить
90 ₽ 199 ₽ −55%

Антизажорник: как сохранить фигуру в праздники

Алёна Воловникова