Антистресс

Постоянная усталость, проблемы со сном и выпадение волос при нормальных показателях железа часто сигнализируют о сбое в работе надпочечников, а не о психологических проблемах. Здесь разбирают физиологию стресса и способы вернуть организм в рабочее состояние через нутритивную поддержку.

На курсе вы научитесь:

• Идентифицировать стадии стресса и признаки истощения надпочечников.
• Подбирать витамины, минералы и нутрицевтики для восстановления нервной системы.
• Выстраивать режим и привычки, которые помогают организму справляться с хроническими нагрузками.

Материал будет полезен тем, кто не может расслабиться даже во время отдыха, страдает от головокружений при смене положения тела или ощущает нехватку энергии при внешнем благополучии. Вы получите четкий алгоритм действий — от диагностики состояния до внедрения стратегий профилактики стресса, чтобы нормализовать сон и повысить общую сопротивляемость организма.