+ Автор дает информацию прямо и честно, всё по делу и без «воды». Курс не занимает много времени при просмотре, что позволяет уделить его практике. Комплекс упражнений понятный и доступный даже для новичков в йоге, хорошо подходит в качестве дополнения к зарядке.
− Упражнения требуют серьезной физической подготовки и отработки техники, с дыханием и выполнением некоторых элементов возникают сложности.
Как похудеть просто сидя на стуле, ничего не делая+ Прослушала на одном дыхании, материал супер, сочетается практика и теория. Теория объясняется интересно, много нового. Автор понравился, материал стоящий.
Как похудеть просто сидя на стуле, ничего не делая+ Интересные и уникальные курсы. Комплекс упражнений очень подробный и доступный, все тонкости и нюансы разобраны до мелочей. Достойные бонусные материалы.
Как избавиться от мужских и женских болезней, концентрируя внимание на особых зонах+ Интересный материал. Автор все подробно и понятно объясняет, дает рекомендации по питанию, которых легко придерживаться. Видно, что автор давно и серьезно занимается своим делом.
Как похудеть просто сидя на стуле, ничего не делая