Практики, изначально созданные для достижения высшего духовного просветления, адаптированы для коррекции нарушений зрения и восстановления чувствительности органов чувств. В основе лежат регулярные физические и дыхательные упражнения, которые можно выполнять независимо от возраста. Внутри разбираются техники стимуляции зрительных нервов, накопления энергии для глаз через дыхание и система медитаций для тренировки фокуса. Освоение этих методик позволяет не только корректировать близорукость и дальнозоркость, но и развивать остроту восприятия, внимательность и память.
Автор знаком по предыдущим курсам по йоге и оздоровительным гимнастикам, которые были полезны.
Сложно оценить эффективность курса, методика автора кажется непонятной или неподходящей.