Навык

Онлайн-курсы: Развитие мозга

86 курсов

О навыке

Развитие мозга — это комплекс методик и упражнений, направленных на улучшение когнитивных функций: памяти, внимания, скорости мышления, креативности и способности к обучению. Нейропластичность мозга позволяет развивать эти способности в любом возрасте. Онлайн-курсы предлагают научно обоснованные программы тренировки когнитивных навыков.

Образовательные программы по развитию мозга сочетают нейронауку, когнитивную психологию и практические упражнения. Курсы обучают мнемотехникам, техникам скорочтения, методам повышения концентрации и стратегиям эффективного обучения, которые применимы в учёбе, работе и повседневной жизни.

Направления

Категории

Чего ожидать от обучения

1

Улучшение запоминания 1-2 недели

Освоите базовые мнемотехники и сможете запоминать списки из 20-30 элементов за одну попытку.

2

Увеличение скорости чтения 3-4 недели

Скорость чтения возрастёт в 1,5-2 раза при сохранении уровня понимания текста.

3

Повышение продуктивности 1-2 месяца

Заметное улучшение концентрации, меньше времени на обработку информации, лучшее усвоение нового материала.

4

Комплексное развитие 3-6 месяцев

Устойчивое улучшение когнитивных функций, формирование привычки к регулярной тренировке мозга.

Плюсы и минусы

Преимущества

  • Научная основа. Лучшие курсы опираются на исследования нейронауки и когнитивной психологии, а не на популярные мифы о мозге.
  • Универсальность. Навыки развития мозга полезны в любой деятельности: учёбе, работе, хобби и повседневной жизни.
  • Быстрый видимый результат. Многие техники дают измеримый эффект уже после нескольких занятий.
  • Возрастная доступность. Тренировать мозг можно в любом возрасте благодаря нейропластичности.

Сложности

  • Много псевдонаучных курсов. Рынок переполнен программами с сомнительными обещаниями: «активация 100% мозга», «фотографическая память» и подобными мифами.
  • Требуется регулярная практика. Когнитивные навыки угасают без тренировки. Необходимы ежедневные упражнения для поддержания результатов.
  • Перенос навыков ограничен. Тренировка конкретных упражнений улучшает производительность именно в них, а перенос на другие задачи не всегда очевиден.

Частые вопросы

Эксперты и авторы 9

Отзывы 44

О
Очаровашка5 марта 2014 г.
★★☆☆☆

Материал — «филькина грамота», не стоит своей полной стоимости.

↗ Супермозг на 100% за 90 дней
t
troepolskiy25 февраля 2014 г.
★★★★★

Потрясающе организованная складчина. Спасибо за оперативность!

↗ Супермозг на 100% за 90 дней
d
dantes37011 февраля 2014 г.
★★☆☆☆

Бронникова в курсе вообще нет, все материалы можно найти в свободном доступе.

↗ Супермозг на 100% за 90 дней
S
SergKras10 февраля 2014 г.
★☆☆☆☆

Материал низкого качества, собран из различных бесплатных и устаревших источников. Не рекомендуется к изучению.

↗ Супермозг на 100% за 90 дней
H
Hatalo4ka8 февраля 2014 г.
★★★★★

+ Очень интересно. Спасибо.

↗ Гимнастика для мозга
К
Кендарат8 февраля 2014 г.
★★★★★

+ за организацию

↗ Гимнастика для мозга
c
cheshirs6 февраля 2014 г.
★★★★★

Принимаю участие уже во второй складчине от этого организатора, и каждый раз все проходит просто на пять с плюсом.

↗ Супермозг на 100% за 90 дней
H
Hatalo4ka3 февраля 2014 г.
★★★★★

+ Оргу большое спасибо!

↗ Супермозг на 100% за 90 дней