Навык

Онлайн-курсы: Развитие мозга

86 курсов

О навыке

Развитие мозга — это комплекс методик и упражнений, направленных на улучшение когнитивных функций: памяти, внимания, скорости мышления, креативности и способности к обучению. Нейропластичность мозга позволяет развивать эти способности в любом возрасте. Онлайн-курсы предлагают научно обоснованные программы тренировки когнитивных навыков.

Образовательные программы по развитию мозга сочетают нейронауку, когнитивную психологию и практические упражнения. Курсы обучают мнемотехникам, техникам скорочтения, методам повышения концентрации и стратегиям эффективного обучения, которые применимы в учёбе, работе и повседневной жизни.

Направления

Категории

Чего ожидать от обучения

1

Улучшение запоминания 1-2 недели

Освоите базовые мнемотехники и сможете запоминать списки из 20-30 элементов за одну попытку.

2

Увеличение скорости чтения 3-4 недели

Скорость чтения возрастёт в 1,5-2 раза при сохранении уровня понимания текста.

3

Повышение продуктивности 1-2 месяца

Заметное улучшение концентрации, меньше времени на обработку информации, лучшее усвоение нового материала.

4

Комплексное развитие 3-6 месяцев

Устойчивое улучшение когнитивных функций, формирование привычки к регулярной тренировке мозга.

Плюсы и минусы

Преимущества

  • Научная основа. Лучшие курсы опираются на исследования нейронауки и когнитивной психологии, а не на популярные мифы о мозге.
  • Универсальность. Навыки развития мозга полезны в любой деятельности: учёбе, работе, хобби и повседневной жизни.
  • Быстрый видимый результат. Многие техники дают измеримый эффект уже после нескольких занятий.
  • Возрастная доступность. Тренировать мозг можно в любом возрасте благодаря нейропластичности.

Сложности

  • Много псевдонаучных курсов. Рынок переполнен программами с сомнительными обещаниями: «активация 100% мозга», «фотографическая память» и подобными мифами.
  • Требуется регулярная практика. Когнитивные навыки угасают без тренировки. Необходимы ежедневные упражнения для поддержания результатов.
  • Перенос навыков ограничен. Тренировка конкретных упражнений улучшает производительность именно в них, а перенос на другие задачи не всегда очевиден.

Частые вопросы

Эксперты и авторы 9

Отзывы 44

T
Tiger_Kitten26 июля 2014 г.
★★★★★

+ Материал понятный, процесс обучения идет хорошо.

↗ МозгоБилдер - Тренинг по развитию памяти и мозга
L
Leomax17 июля 2014 г.
★★★★★

+ Хороший курс, всё чётко и по делу.

↗ МозгоБилдер - Тренинг по развитию памяти и мозга
P
Pelena8 июля 2014 г.
★★★★★

+ Все отлично!

↗ МозгоБилдер - Тренинг по развитию памяти и мозга
A
Anatol190513 июня 2014 г.
★★★★★

+ Супер курс.

↗ МозгоБилдер - Тренинг по развитию памяти и мозга
t
tor9413 марта 2014 г.
★★★★★

Материал сильно разочаровал.

↗ Супермозг на 100% за 90 дней
m
malenkaj11 марта 2014 г.
★★★☆☆

+ Материал организован хорошо.

Очень жалею о покупке, так как внутри одна «пустота».

↗ Супермозг на 100% за 90 дней
М
Мелания7 марта 2014 г.
★★★★★

+ Четко, лаконично и оперативно!

↗ Супермозг на 100% за 90 дней
a
aassaa5 марта 2014 г.
★★★★★

Благодарю организатора складчины. Все сделано быстро и четко.

↗ Супермозг на 100% за 90 дней