Платные курсы 116
О проблеме
Семейные конфликты — неизбежная часть совместной жизни. Ссоры из-за денег, воспитания детей, распределения обязанностей, отношений с родственниками — всё это знакомо большинству семей. Проблема не в самих конфликтах (они естественны), а в том, как они разрешаются. Деструктивные паттерны — крики, обвинения, замалчивание, манипуляции — постепенно разрушают доверие и близость.
Онлайн-курсы по семейной психологии и управлению конфликтами учат переходить от деструктивного к конструктивному стилю разрешения споров. Метод Готтмана, ненасильственное общение, системная семейная терапия — всё это доступно сегодня в формате онлайн-обучения, которое можно проходить индивидуально или вместе с партнёром.
Направления
Категории
Как курсы помогают
Популярные направления обучения
Метод Готтмана
Научно обоснованный подход: 4 деструктивных паттерна (критика, презрение, защита, «каменная стена») и конкретные альтернативы.
Ненасильственное общение
Модель Маршалла Розенберга: наблюдение → чувство → потребность → просьба. Устраняет обвинения и открывает путь к реальному диалогу.
Системная семейная терапия
Рассмотрение семьи как системы с ролями и паттернами — помогает увидеть, как поведение каждого члена семьи связано с другими.
Какие навыки развивают курсы
Я-высказывания
«Я злюсь, когда...» вместо «Ты всегда...» — техника, снижающая защитную реакцию партнёра и открывающая диалог.
Активное слушание
Умение слышать не только слова, но и потребности за ними — главный навык для разрешения семейных конфликтов.
Техника тайм-аута
Договорённость брать паузу при нарастании эмоций — с конкретным временем возврата к разговору.
Чего ожидать от обучения
Снижение интенсивности конфликтов 2–4 недели
Применение новых коммуникативных техник снижает накал даже привычных споров.
Изменение паттернов 2–4 месяца
Привычные «сценарии» конфликта начинают разворачиваться иначе — появляется больше пространства для понимания.
Что важно знать
Хорошие новости
- Улучшает климат в семье. Изменение стиля коммуникации меняет общую атмосферу — меньше напряжения, больше тепла.
Сложности
- Работает лучше при участии всех сторон. Если только один из членов семьи готов меняться — результат будет ограниченным.
Частые вопросы
Эксперты и авторы 13
Отзывы 99
+ Замечательный автор, лекции воспринимаются легко и интересно. Материал подается лаконично, автор просто объясняет жизненные проблемы, после прослушивания остается хорошее настроение.
↗ Либидо, секс, любовь и счастливая семья+ Материал подается в легкой и веселой форме.
− Информация повторяется, примеры и анекдоты одни и те же. Автор ведет себя как шоумен, а содержание курса кажется бесполезным.
↗ Либидо, секс, любовь и счастливая семья+ Непринужденная манера автора доносить информацию, быстрая реакция на вопросы. Заинтересовала теория 6 правил.
− Есть противоречия в словах автора, а также спорные позиции (касательно темы брака). Для психолога информации мало, а для обывателя много лишнего, и неясно, что делать на практике.
↗ Либидо, секс, любовь и счастливая семья+ Автор объясняет теорию просто и легко, приводит много примеров из жизни. В ответах на вопросы часто затрагиваются ситуации, которые перекликаются с личным опытом автора отзыва, благодаря чему лекции воспринимаются как сеансы психотерапии. Теория шести правил постепенно встраивается в жизнь.
↗ Либидо, секс, любовь и счастливая семья+ Автор дает структурированную теорию для базы. Если задавать интересные вопросы, можно прийти к новым осознаниям и дополнить свои знания. Встреча прошла с пользой.
− Первые 20 минут содержат повторы, некоторые вопросы участников разочаровывают.
↗ Либидо, секс, любовь и счастливая семьяОрганизацией складчины довольна. Абсолютно согласна с AKristall (как-будто прочитал(а) мои мысли). Единственное у меня звук был плох только со стороны отвечающих (для тех кому делали расклад).
↗ Расстановочные методики на куклах и картах+ Семинар ориентирован на практику, включает глубокий разбор техник работы с МАК. Ведущая очень мягко и профессионально общается с участницами, умеет выстраивать доверие и экологично работать с проблемами. Рекомендуется начинающим практикам для изучения подхода ведущей.
− Звук кошмарный, во многих местах плохая слышимость. Затянутый темп повествования, запись сложно смотреть без ускорения. Техник с использованием кукол меньше, чем с МАК. Материал не подходит для новичков (отсутствует база) и может быть неинтересен опытным профессионалам.
↗ Расстановочные методики на куклах и картах+ Отличный материал, объяснение очень доходчивое и лаконичное. Особенно полезен был последний вебинар.
↗ Методы триначальной диагностики и лечения. Вебинары 7-8