Платные курсы 116
О проблеме
Семейные конфликты — неизбежная часть совместной жизни. Ссоры из-за денег, воспитания детей, распределения обязанностей, отношений с родственниками — всё это знакомо большинству семей. Проблема не в самих конфликтах (они естественны), а в том, как они разрешаются. Деструктивные паттерны — крики, обвинения, замалчивание, манипуляции — постепенно разрушают доверие и близость.
Онлайн-курсы по семейной психологии и управлению конфликтами учат переходить от деструктивного к конструктивному стилю разрешения споров. Метод Готтмана, ненасильственное общение, системная семейная терапия — всё это доступно сегодня в формате онлайн-обучения, которое можно проходить индивидуально или вместе с партнёром.
Направления
Категории
Как курсы помогают
Популярные направления обучения
Метод Готтмана
Научно обоснованный подход: 4 деструктивных паттерна (критика, презрение, защита, «каменная стена») и конкретные альтернативы.
Ненасильственное общение
Модель Маршалла Розенберга: наблюдение → чувство → потребность → просьба. Устраняет обвинения и открывает путь к реальному диалогу.
Системная семейная терапия
Рассмотрение семьи как системы с ролями и паттернами — помогает увидеть, как поведение каждого члена семьи связано с другими.
Какие навыки развивают курсы
Я-высказывания
«Я злюсь, когда...» вместо «Ты всегда...» — техника, снижающая защитную реакцию партнёра и открывающая диалог.
Активное слушание
Умение слышать не только слова, но и потребности за ними — главный навык для разрешения семейных конфликтов.
Техника тайм-аута
Договорённость брать паузу при нарастании эмоций — с конкретным временем возврата к разговору.
Чего ожидать от обучения
Снижение интенсивности конфликтов 2–4 недели
Применение новых коммуникативных техник снижает накал даже привычных споров.
Изменение паттернов 2–4 месяца
Привычные «сценарии» конфликта начинают разворачиваться иначе — появляется больше пространства для понимания.
Что важно знать
Хорошие новости
- Улучшает климат в семье. Изменение стиля коммуникации меняет общую атмосферу — меньше напряжения, больше тепла.
Сложности
- Работает лучше при участии всех сторон. Если только один из членов семьи готов меняться — результат будет ограниченным.
Частые вопросы
Эксперты и авторы 13
Отзывы 99
+ Конференция отлично проведена, спикеры замечательные. Открыла для себя новых классных авторов в работе с МАК. Практически все спикеры говорили по существу, минимум теории, отсутствие воды. Много новых упражнений с МАК, а также полезные разработки для работы с семьями, детско-родительскими отношениями и парами. Многие техники применимы более широко, чем только в области семейной терапии.
↗ Онлайн-конференция МАК-ЭКСПЕРТ. Семья. Дети+ Автор замечательно объясняет психологические аспекты поведения матери и причины бурной реакции на него. Курс дает понимание, что мама любит по-своему, что приносит облегчение. Программа хорошо структурирована, после первой недели появилось желание продолжать обучение.
↗ Дочки-матери: что делать когда отношения токсичные+ Курс на высоте, всё качественно, бонусы порадовали. Автор харизматичный и вдохновляющий, информация подана в формате «бери и делай».
↗ Арт-терапия в работе с семьей+ Автор глубоко разбирается в теме отношений. Подробно разобраны базовые потребности и то, как их дефицит может привести к измене. Детально рассмотрены варианты действий всех участников «треугольника» и их последствия. Интересный формат разбора фильмов на тему измен. Курс обязателен к изучению для тех, кто только начинает отношения.
↗ Семейные треугольники+ Материал курса отличный, автор дает качественную информацию.
↗ Ответственное отцовство. Встреча 1+ Хороший материал. Автор умеет доносить сложные вещи простым языком, обладает хорошим чувством юмора. Помогает пересмотреть отношение к мужчинам и роли отца. Рекомендую к просмотру даже тем, у кого нет детей, и всей семьей.
− У автора проскальзывают шовинистические идеи.
↗ Ответственное отцовство. Встреча 1+ Автор молодец, что собрала всё в одном месте и структурировала информацию. Курс неплох в качестве повторения и закрепления материала, будет полезен тем, кто хочет улучшить отношения.
− Для психологов курс бесполезен: нет ничего нового и отсутствуют прикладные техники. Заявленные автором техники не являются авторскими. Тем, кто давно интересуется темой отношений, информации не хватит.
↗ Семейные треугольники+ Лучший курс по кризисным семейным отношениям. Материал подан креативно и интересно, смотрится как отдельный фильм, много клинических примеров. Автор использует эффективные методики и владеет навыками присоединения и эмпатии.
↗ Семейные треугольники