Жизнь как медитативная практика

4,5/5 ·
Создан: 28 мая 2014 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Постоянная занятость и бесконечные уведомления часто делают невозможной полноценную медитацию — здесь показывают, как интегрировать практики саморегуляции прямо в повседневную рутину, не выделяя для этого отдельных часов.

Автор предлагает методику микро-практик, которые занимают от одной минуты и позволяют развивать навыки самогипноза и концентрации внимания без отрыва от дел. Вы научитесь трансформировать привычные действия в осознанный процесс, чтобы саморазвитие перестало требовать изменения образа жизни или жесткого тайм-менеджмента.

Другие материалы автора

М
Можно купить
118 ₽ 1 000 ₽ −88%

Методы психической саморегуляции в спорте

Дмитрий Петухов
Аудио-сеанс самогипноза «Максимальная концентрация!» Можно купить
90 ₽ 590 ₽ −85%
5.0

Аудио-сеанс самогипноза «Максимальная концентрация!»

Дмитрий Петухов
Диалог с подсознанием. Левитация руки и другие идеомоторные техники Можно купить
108 ₽ 1 450 ₽ −93%
5.0

Диалог с подсознанием. Левитация руки и другие идеомоторные техники

Дмитрий Петухов
Аудио-сеанс самогипноза "Сделай это сейчас" Можно купить
80 ₽ 630 ₽ −87%

Аудио-сеанс самогипноза "Сделай это сейчас"

Дмитрий Петухов
4,5 · 2 отзыва
D
Dreammie
17 июля 2014 г.
Достоинства

Вебинар будет чрезвычайно полезен новичкам. Стоимость обучения включает месяц консультаций в закрытой группе, что является преимуществом.

Недостатки

Информация рассчитана на самый начальный уровень и оказалась для меня бесполезной; ощущается разочарование из-за отсутствия оригинальных и глубоких техник.

M
maxvelrich
16 июля 2014 г.
Достоинства

Без комментариев. В хорошем смысле

Недостатки

Автор поставил высший балл и не нашёл минусов

Комментарий

Благодарю Орга за быстроту и оперативность в выдаче информации...

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

С
Можно купить
110 ₽ 1 570 ₽ −93%
5.0

Самопрограмма-медитация "Коррекция кармы матки"

Мастер Ананда
Гипноз для достижения целей Можно купить
80 ₽ 500 ₽ −84%
5.0

Гипноз для достижения целей

Н
Можно купить
174 ₽ 4 000 ₽ −96%

Новый Мир. Формат М3/18

И
Можно купить
176 ₽ 3 000 ₽ −94%
5.0

Избавление от зависимостей

AST production
А
Можно купить
224 ₽

Азбука саморегуляции для детей, их родителей и педагогов

Хасай Алиев
Медитации: 10 минут, которые помогут взглянуть на свою жизнь по-новому Можно купить
152 ₽ 990 ₽ −85%
5.0

Медитации: 10 минут, которые помогут взглянуть на свою жизнь по-новому

Катя Гуру
Очищение оперативной памяти мозга Можно купить
328 ₽ 1 930 ₽ −83%

Очищение оперативной памяти мозга

Neuro-Wave