Можно купить80 ₽ 1 850 ₽ −96%
Аутогенная тренировка
Создан: 15 ноября 2013 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.
Аутогенная тренировка позволяет научиться сознательно управлять скрытыми ресурсами организма для глубокой релаксации и психической саморегуляции. Вы освоите навыки погружения в аутогенное состояние и технику самовнушения для работы с психосоматическими состояниями, такими как бессонница, головные боли, гипертония или последствия стресса. Материал представлен в формате самоучителя из 8 уроков с пошаговыми инструкциями и аудиосопровождением для каждого сеанса, что позволяет практиковаться в любом удобном месте.
Другие материалы автора
Можно купить
Можно купить80 ₽ 610 ₽ −87%
Комплект аудио-сеансов «Будь продуктивнее!» и «Максимальная концентрация!»
Дмитрий ПетуховМ
Можно купить118 ₽ 1 000 ₽ −88%
Методы психической саморегуляции в спорте
Дмитрий ПетуховС
Можно купить84 ₽ 300 ₽ −72%
Сделай это сейчас!
Дмитрий ПетуховЯ
Можно купить126 ₽ 750 ₽ −83%
Я выбираю стройность
Дмитрий ПетуховЖ
Можно купить80 ₽ 1 500 ₽ −95%
Жизнь как медитативная практика
Дмитрий ПетуховЖ
Можно купить162 ₽ 2 000 ₽ −92%
Жизнь как медитативная практика
Дмитрий Петухов
Можно купить90 ₽ 590 ₽ −85%
Аудио-сеанс самогипноза «Максимальная концентрация!»
Дмитрий Петухов
Можно купить108 ₽ 1 450 ₽ −93%
Диалог с подсознанием. Левитация руки и другие идеомоторные техники
Дмитрий ПетуховС
Можно купить80 ₽ 1 500 ₽ −95%
Стратегия кайдзен. Маленькими шагами к большим целям
Дмитрий ПетуховС
Можно купить92 ₽ 4 700 ₽ −98%
Самогипноз 2.0. Базовый курс
Дмитрий Петухов
Можно купить80 ₽ 630 ₽ −87%
Аудио-сеанс самогипноза "Сделай это сейчас"
Дмитрий ПетуховОтзывов пока нет. Будьте первым!
Ещё интересные курсы
Можно купить140 ₽ 4 900 ₽ −97%
Успех и продвижение в социуме 6: сексуальность и привлекательность
Империя технологий
Можно купить234 ₽ 5 400 ₽ −96%
Про сон
Макс КотковА
Можно купить144 ₽ 3 900 ₽ −96%
Астрология здоровья. Глубокий анализ Ба Цзы
Ольга НиколаеваS
Можно купить298 ₽ 10 000 ₽ −97%
SelfRebootCamp
Елена Истомина, Александр Головин
Можно купить80 ₽ 485 ₽ −84%
Энергетическая алхимия
Sapien Medicine
Можно купить80 ₽ 400 ₽ −80%
Ключ ко Вселенной. Код Николы Теслы
NeobeatsД
Можно купить240 ₽ 999 ₽ −76%
Дыхание - природный ключ к жизненной энергии
Игорь Артемьев
Можно купить80 ₽ 990 ₽ −92%
Интенсив "Дыши": Постковидные техники
Лилия ГалимоваС
Можно купить362 ₽ 5 195 ₽ −93%
Самый качественный и полноценный инфопродукт на тему питания и здоровья
Роман Минаев
Можно купить774 ₽ 3 100 ₽ −75%
Осознанный сновидец: возьмите под контроль свои сны
Adonis Fields
Можно купить198 ₽ 590 ₽ −66%
Дыхательная практика-исследование для расслабления диафрагмы
Дарья Есипова
Можно купить200 ₽ 1 350 ₽ −85%