Частое безжировое питание малыми порциями и удаленный желчный пузырь — главные враги вашего метаболизма, провоцирующие камнеобразование, гормональные сбои и дефициты витаминов. Курс помогает разобраться в физиологии желчеоттока, чтобы превратить застойную «вязкую» желчь в качественную среду, необходимую для эмульгации жиров и детоксикации организма.
Внутри разбираются механизмы синтеза желчных кислот, влияние состояния сфинктеров на рефлюкс и связь желчеоттока с хроническими заболеваниями кожи и ЖКТ. Вы узнаете, как поддержать работу системы при удаленном органе, какие нутрицевтики и продукты питания действительно влияют на текучесть желчи и как правильно интерпретировать симптомы вроде «вязкого стула» или боли в подреберье. Материал будет полезен тем, кто сталкивается с диагнозами ЖКБ, холецистит или сладж-синдром, а также всем, кто хочет наладить пищеварение и обмен стероидов.
Дано много теории и научной информации.
Практической информации маловато, из-за чего курс скучно слушать. Мало полезных и прикладных знаний.