Почему полный курс стоит всего 80 ₽?

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты вы попадёте в личный кабинет, где уже будут ссылки на скачивание всех материалов курса.

Можно ли скачать курс после покупки?

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашем личном кабинете.

Витамины. Шпаргалка

Name: Витамины. Шпаргалка
Price: 80 RUB
Availability: InStock
Rating: 2.3 (3 reviews)

2,3/5 ·

Создан: 3 октября 2019 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Больше не нужно тратить часы на поиск информации о дозировках: это методическое пособие помогает самостоятельно разбираться в совместимости нутриентов и правилах их приема. Внутри собраны четкие данные о профилактических дозировках для взрослых и детей, а также схемы, которые показывают, какие витамины и минералы усиливают, а какие блокируют действие друг друга. Материал структурирован так, чтобы вы могли быстро переводить единицы измерения и эффективно планировать график приема добавок.

Автор

Ирина Баранова Первая школа биохакинга

Навыки

Нутрициология Витаминотерапия

Проблемы

Дефицит витаминов Плохое самочувствие

Другие материалы автора

Можно купить

108 ₽ 3 700 ₽ −97%

5.0

Интегративный взгляд на коллаген

Ирина Баранова

Можно купить

80 ₽

Стратегии питания как основа долголетия

Ирина Баранова

Можно купить

104 ₽ 3 490 ₽ −97%

5.0

Щитовидная железа 2.0: щит здоровья

Ирина Баранова

Можно купить

170 ₽ 3 490 ₽ −95%

Эстрогенодоминирование 2.0

Ирина Баранова

Можно купить

80 ₽ 3 590 ₽ −98%

Печень. Глобальный детокс

Ирина Баранова

Можно купить

180 ₽ 990 ₽ −82%

Витамины. Шпаргалка 5.0

Ирина Баранова

Молоко: за и против. На чьей стороне ты?

Можно купить

80 ₽

Молоко: за и против. На чьей стороне ты?

Ирина Баранова

Можно купить

148 ₽ 700 ₽ −79%

Общий анализ крови

Ирина Баранова

Можно купить

80 ₽ 360 ₽ −78%

2.0

Дисплазия соединительной ткани

Ирина Баранова

Можно купить

208 ₽ 1 990 ₽ −90%

Таблетка от усталости

Ирина Баранова

Стратегии питания как основа долголетия 2.0

Можно купить

216 ₽ 2 290 ₽ −91%

Стратегии питания как основа долголетия 2.0

Ирина Баранова

Можно купить

446 ₽ 1 590 ₽ −72%

Стресс под контролем

Ирина Баранова

yalo-ru

27 ноября 2019 г.

Достоинства

Достоинства не отмечены

Недостатки

Информация не раскрыта: дан только перечень наименований, профилактических доз и форм. Отсутствуют показания, противопоказания и побочные эффекты.

Двойная радуга

5 ноября 2019 г.

Достоинства

Плюсов автор не нашёл

Недостатки

Материал малоинформативен: всего 12 страниц, включая обложку и информацию о составителях. В методичке отсутствуют важные сведения: в каких случаях стоит употреблять конкретные витамины и минералы, а также противопоказания к ним. Содержание не дает ответов на практические вопросы, из-за чего приходится искать информацию в интернете, где указаны те же дозировки.

BelkaLK17

24 октября 2019 г.

Достоинства

Есть практическая польза — список ссылок на качественные витамины, удобно наличие альтернативных вариантов. Хорошо, что даны разные формы витаминов в комплексах.

Недостатки

Отсутствуют рекомендации по омеге. Информации в рамках одного вебинара недостаточно для глубокого понимания темы, вопросы по дефицитам лучше решать с врачом.