Здоровая осанка и стопы 6.0

Вальгус, плоскостопие и сутулость у детей до 12 лет в 90% случаев успешно корректируются через переобучение нервной системы, а не ношение стелек. Здесь показывают, как исправить двигательные паттерны, которые приводят к завалам стоп и искривлению позвоночника.

В основе материала лежит работа с осанкой как с единой системой: от положения таза и работы диафрагмы до нейрогимнастики. Вы получите набор видео-тренировок на три месяца, которые занимают 15–25 минут в день, а также теоретическую базу от остеопата, нутрициолога и миофункционального логопеда. Это поможет ребенку не только выровнять стопу, но и укрепить мышечный корсет, стать более выносливым и ловким в обычной жизни и спортивных секциях.