Здоровая осанка и стопы 6.0

Систематические тренировки помогут ребенку избавиться от сутулости, вальгусной деформации стоп и Х-образного искривления ног без посещения клиник. Программа направлена на коррекцию физических деформаций, таких как перекос таза, крыловидные лопатки и гиперлордоз, через регулярные 15–25-минутные занятия.

В основе курса лежат 70+ упражнений формата «смотри и повторяй», сочетающих лечебную физкультуру, нейрогимнастику и стретчинг. Помимо физических нагрузок, программа включает лекции нутрициолога, миофункционального логопеда и остеопата, которые объясняют, как изменение бытовых привычек влияет на формирование детского скелета.

Курс рассчитан на 3 месяца и подходит детям, которые быстро утомляются, имеют нарушение походки или жалобы на боли в ногах. Результатом занятий станет укрепление мышечного корсета, правильная постановка стопы и выносливость, достаточная для занятий в любой спортивной секции.