Здоровая челюсть как решение более 10 проблем

Напряжение в челюстно-лицевой области часто становится скрытой причиной головных болей, асимметрии лица и даже проблем с осанкой. Этот курс — набор телесных практик, направленных на снятие зажимов височно-нижнечелюстного сустава и восстановление нормальной механики жевания.

Внутри программы разбираются техники работы с мышечными паттернами, которые влияют не только на положение челюсти, но и на состояние всего тела — от дыхательных путей до стоп. Вы узнаете, как через коррекцию челюстного сустава уменьшить щелчки при открытии рта, снизить проявления бруксизма и облегчить хроническое напряжение. Автор курса, мягкий телесный практик, делает акцент на целостном подходе, связывая работу лицевых мышц с общим эмоциональным фоном и физическим здоровьем.